Bienvenido a tu nueva familia saludable
CALENDARIO TALLERES GRATUITOS MAYO
Hola, soy Jess tu nutriciniosta en línea
Me da mucho gusto que estés aquí hoy, y que quieras formar parte de mi comunidad saludable.
Cada mes preparo con mucho entusiasmo talleres de vida saludable completamente gratis.
Estos los puedes ver en mi canal de Youtube y mis redes sociales.
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Te envío un fuerte abrazo,
Jess
TEMA: CÓMO SALIR DEL ESTANCAMIENTO
Si llevas varios meses haciendo dieta estricta y ya no logras ver los resultados del inicio, en este taller te explico las razones por las que surge el estancamiento y cómo puedes salir de el.
próximo jueves 13 de mayo, 18 horas Guatemala por IGTV y posteriormente YouTube
Cómo elegir y porcionar grasas saludables
En este taller te quiero enseñar cuales son las mejores grasas para consumir y para cocinar así como las porciones ideales por persona al día.
Próximo jueves 20 de mayo, 18 horas Guatemala por IGTV y posteriormente Youtube
Cómo realizar comidas balanceadas y saludables para perder peso
En este taller te estaré compartiendo todos los hacks de nutrición que aplico para mis pacientes que desean perder peso día a día que forman parte de la comunidad JS Vida Saludable.
Sin pasar hambre y sin dejar de comer delicioso todos los días.