NUTRIRETO SUGAR DETOX
Marzo 2020
¡Es momento de dejar el azúcar para siemre!
En este JS NUTRIRETO te voy a enseñar técnicas clave para eliminar la dependencia del azúcar, a manejar la ansiedad, aprender a elegir sabiamente los alimentos y sobre todo a identificar el azúcar que encuentras en muchos productos.
Duración 4 semanas
del 01 al 26 de marzo 2021
Valor normal Q175.00 hasta el 19 de febrero
Valor a partir del 20 de febrero Q195.00
Esto lograrás al finalizar SUGAR DETOX
Eliminar la dependencia del azúcar
Vamos a identificar cuáles son tus mayores obstáculos y encontrar una vía para atacarlos. Trabajando con mini retos diarios
Aprender a porcionar, y elegir alimentos
Te voy a enseñar con mis talleres virtuales a porcionar los alimentos, elegir y aprender sobre el etiquetado nutricional, así como a moderar el consumo de azúcar sin sentir culpa.
Controlar la ansiedad por alimentos dulces
Alcanzaras a eliminar la ansiedad por alimentos dulces, una vez hayas regulado el exceso de azúcar que ingiere tu organizmo, esto te ayudará a controlar los niveles de ansiedad.
Perder hasta 2 tallas
Al eliminar muchos productos ricos en azúcares, podrás perder hasta 2 tallas. Esto dependerá de varios factores como la adherencia al plan de alimentación, tu alto nivel de compromiso con tu salud etc.
Esto te incluye el nutrireto SUGAR DETOX
Dieta de 4 semanas personalizada en calorías y porciones (las recetas son iguales para todos)
Plan básico de entrenamiento
Calendario de mini retos diarios
Acceso a grupo privado de fb para soporte
Acceso a nuestra APP
Talleres grupales virtuales para trabajar diversos temas de nutrición, ansiedad y eliminación del azúcar de forma saludable.
Libro de trabajo en PDF para cada sesión virtual
JS NUTRIRETO
SUGAR DETOX