PLAN STRONG GIRL
12 semanas de entrenamiento y alimentación personalizada para ganar masa muscular y DISMINUIR % DE GRASA
(video)
¿Porqué Ganar Masa Muscular y disminuir Grasa corporal?
Más Músculo
Quemas más calorías, incluso en reposo, puesto que un músculo trabajado acelera el metabolismo.
Más Salud
Regulas los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos, por lo que ganas en salud.
Tonificación y firmeza
Te aseguras de moldear tu cuerpo, tonificar piernas, glúteos, abdomen y sentirte más ligera.
¿Qué incluye el programa
STRONG GIRL DE 12 SEMANAS?
Estos serán tus Resultados:
inscripciones abiertas
promoción por tiempo limitado
AQUÍ ESTÁN LAS HISTORIAS REALES DE MIEMBROS QUE YA HACEN PARTE DE NUESTRA COMUNIDAD
inscripciones abiertas
promoción por tiempo limitado
Esto recibirás en el programa STRONG GIRL
Consultas Virtuales 1-1 conmigo
Para personalizar tu alimentación y entrenamiento vamos a contar con 3 consultas virtuales, una sesión mensual uno a uno conmigo en donde vamos a definir tus metas, tu plan de acción y me brindarás toda la información que necesito para personalizar tu plan de alimentación y entrenamiento que se ajuste a tu estilo de vida.
Plan de alimentación personalizada
Recibirás un plan de alimentación que se ajusta a tus necesidades, estilo de vida con recetas fáciles, prácticas de seguir y con mi guía de MealPrep para facilitarte el proceso de alimentación. Este plan incluye recetario, calendario de comidas y listas de compras. Cada mes recibirás un plan de alimentación re calculado en calorías, porciones y ciclado de macronutrientes según se requiera en tu objetivo.
Plan de entrenamiento
Recibirás el calendario de entrenamiento con opción de 3 o 5 días con rutinas de entrenamiento enfocado en tonificación y pérdida de grasa, que puedes hacer en gimnasio o en casa. Un instructivo detallado con enlaces a videos, imágenes etc.
COMUNIDAD Y SOPORTE
Tendrás acceso a una comunidad exclusiva que potenciará tu viaje hacia tu nueva vida saludable. Al unirte a nosotros, OBTENDRÁS ACCESO PRIVILEGIADO A NUESTRO GRUPO PRIVADO, un espacio donde estarás rodeado de más mujeres con una vida ocupada pero que están en proceso de cambios hacia una vida más saludable.
Imagina estar conectado con personas apasionadas y dedicadas, compartiendo experiencias, conocimientos y desafíos. Este grupo NO es una comunidad cualquiera, es un respaldo valioso que te brinda la oportunidad de resolver cualquier duda que puedas tener en tu camino hacia el éxito en tu nueva dia saludable saludable. Aquí, la colaboración y el apoyo mutuo son la clave.
Ya sea que estés buscando consejos prácticos, motivación adicional o simplemente quieras compartir tus éxitos, nuestro grupo privado es el lugar perfecto para hacerlo. Te sentirás respaldado en cada paso de tu viaje, rodeado de individuos que comprenden tus metas y te animarán a alcanzarlas.
Hola Soy Jess, tu nutricionista en línea
Soy Jessica Camarero, nutricionista clínica con más de 10 años de experiencia en el campo de la nutrición, cambio de hábitos, planificación y gastronomía saludable.
inscripciones abiertas
promoción por tiempo limitado
FAQ
Una vez te inscribes te llegan dos correos, el primero es tu recibo de compra y el segundo es el acceso al programa podrás verlo desde tu celular, computadora o tablet.
Al inscribirte al programa podrás acceder a la comunidad privada de alumnos, así como colgar tus dudas debajo de cada video y alguien del equipo te responderá en breve.
El programa está diseñado para que implementes en 3 días el sistema de MealPrep para mujeres ocupadas, pero puedes hacerlo a tu ritmo.
Una vez te inscribes recibes el acceso inmediato, y podrás verlo las veces que quieras dentro de la plataforma.
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