Reto Online 

TONIFICA Y DISMINUYE GRASA 

enfocado en glúteos y abdomen

del 08 de junio al 03 de julio 2020

Si te quieres inscribir por medio de transferencia  bancaria haz click aquí

Reto guiado online

Este reto 100% online guiado está diseñado para todas las personas que quieran tonificar el cuerpo   y disminuir grasa corporal.

Inscripciones abiertas  precio Q250.00 cierre de inscripciones 25 de mayo 

Esto  lograrás al inscribirte

Aquí te dejo los beneficios que obtendrás al ser parte de mi reto online 

Perder grasa corporal

Vamos a trabajar enfocado en bajar el porcentaje de grasa para que puedas esculpir tu cuerpo en casa. 

Nuevos hábitos de alimentación

Nos enfocamos en cambiar nuestros hábitos de alimentación, es no es una dieta para morir del hambre, es una dieta para nutrir nuestro cuerpo. 

Aumentar masa muscular

Para perder grasa es importante trabajar nuestra masa muscular, al aumentar la masa muscular quemamos más grasa, no es necesario que tengas equipo en casa. Nuestro propio cuerpo es nuestra mejor herramienta. 

Más amor propio y premios

Aprenderás y te acompañaré durante este proceso de cambio, cuidar nuestro cuerpo es una muestra de amor propio y aprenderás a establecerlo de por vida. Además a las personas MÁS COMPROMETIDAS les estaremos enviando un regalo especial a casa al finalizar el reto.  

Aquí te comparto algunos testimonios

¿Qué recibes al inscribirte?

1

Manual + Recetario

Mi manual personalizado con tu menú y recetario detallado, lista de compras así como opciones para sustituir ingredientes. 

Habrán opciones para personas veganas o vegetarianas. Así como alimentos sin gluten.

2

Talleres virtuales y grupo de apoyo

Tendrémos  talleres virtuales de nutrición y alimentación para que aprendas a balancear tus comidas y hacer los cambios. Estos videos los puedes ver en cualquier momento. Todos estaremos dentro de un grupo privado de fb para solucionar dudas, dar seguimiento diario, compartir nuestros resultados, etc.

3

Plan de ejercicios en casa 

Un plan descargable para hacer ejercicios en casa enfocados en pérdida de grasa, tonificar glúteos, piernas  y abdomen. No es necesario que tengas equipo en casa. 

4

Cuaderno de trabajo

Mi cuaderno de trabajo en PDF para que lo puedas descargar e ir trabajando los ejercicios que trabajamos desde el día 1 del reto. 

​Jessica Nutricionista

Soy nutricionista clínica y me enfoco en cocina saludable, basada en plantas con el objetivo de prevenir enfermedades y llevar la salud de las personas a otro nivel. Para prevenir enfermedades es importante mantener nuestro porcentaje de grasa en niveles sanos y mantener una musculatura fuerte ya que esto nos ayuda a mejorar nuestra salud en todos los sentidos. 

únete hoy a mi reto AUMENTA MASA MUSCULAR

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Lleva tu salud a otro nivel 

Cuánto cuesta todo esto

INSCRIPCIONES 

del 16 al 25 de mayo cupo limitado


Pagas únicamente

Q
250
  • Dieta personalizada en calorías y nutrientes
  • Todos los recursos descargables
  • Acceso al material y videos de por vida
  • Acceso a grupo privado de fb
regular course

One sentence summary of what they get

$
99/mo
  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
Advanced course

One sentence summary of what they get

$
127/mo
  • Lifetime Access
  • Immediate Start
  • Access to All Modules
  • X number of bonuses
  • Access to Private Facebook Group
  • 30 minute private coaching call

Si te quieres inscribir por medio de transferencia  bancaria haz click aquí

preguntas frecuentes

¿La dieta es personalizada?

¿Puede ver los videos después si no me puedo conectar a los videos en vivo?

¿Tengo que hacer ejercicios o necesito equipo?

¿Padezco de una enfermedad crónica, puedo participar?

No me gustan todos los vegetales, tengo que comer el menú como es?

Voy a dejar de comer y pasar hambre?