Únete a una semana de bienestar con La comunidad que busca un estilo de vida más saludable, en la que los miembros alcanzan sus metas de , salud, bienestar y mejoran su relación con la comida. Una comunidad virtual donde nos acompañamos, aconsejamos y nos apoyamos en este proceso. consejos exclusivos para diseñar una vida saludable que se adapte a ti, inspiración diaria y apoyo continuo para mantenerte motivada.  

Descubre cómo construir hábitos duraderos 

Los horarios que encuentras de los Lives son de Guatemala-


Día 1 - Lunes 25 de noviembre

Bienvenida a la semana del bienestar

Live 18:00 horas - hablemos de los pilares del bienestar integral, Alimentación y estilo de vida saludable en tu bienestar

Día 2 - martes 26 de noviembre

Estrategias para mejorar la nutrición y construir hábitos saludables.

Live 18 horas - Taller interactivo sobre cómo planificar comidas y snacks saludables.

día 3 - miércoles 27 de noviembre

La importancia de una salud digestiva óptima y una alimentación antiinflamatoria.

Live 18 horas- Taller salud digestiva, cómo identificar alimentos que afectan tu sistema y consejos para mejorarlo.

día 4 - jueves 28 de noviembre

Celebración y progreso de participantes. actividades y entrega de premios a los participantes más activos de la semana del bienestar dentro del grupo privado Live 18 horas Cierre - Metas, logros y cómo medir tu progreso.

Esto lograrás en la semana del bienestar

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    Crear una Rutina Saludable y Sostenible: aprenderás con mi sistema como  implementar hábitos simples y efectivos que se integren fácilmente en tu vida cotidiana, que te permita cumplir tus metas de salud y bienestar. 
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    Aumentar tu Confianza y Autocuidado: Con el enfoque en bienestar integral, aprenderás a priorizar su salud física y mental, desarrollando una mayor confianza en tí misma y mejorando tu calidad de vida. Aprenderás a establecer y cumplir tus metas.
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    Mejorar su Alimentación sin Complicaciones: Descubrirás formas prácticas de organizar tus comidas y hacer elecciones más nutritivas, sin sacrificar sabor ni tiempo.

únete al festival de bienestar aquí

y recibe el calendario, workbook y acceso a la comunidad.

Hola, soy Jess

Nutricionista clínica con enfoque integral de hábitos saludables, llevar un estilo de vida saludable es más que solo comer bien, debemos tener la mentalidad correcta, la planificación, organización y aprender a establecer metas que se adapten a nuestro estilo de vida para lograr de esta manera hábitos sostenibles y tener un cambio real con los beneficios que realmente estamos buscando. 

Con más de 10 años de experiencia como nutricionista clínica y fundadora de ACAI STUDIO te presento esta nueva versión y programas de ACAI WELLNESS para llevar un estilo de vida saludable. 

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