La comunidad de

JS VIDA SALUDABLE

Una comunidad mensual para mujeres que quieren aprender a llevar una vida más saludable  perder peso sin pasar hambre, mantener hábitos saludables o simplemente llevar una vida más balanceada, conectar con otras personas y trabajar cada semana en lograr todo lo que se proponen

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¿Quieres llevar una vida saludable pero no sabes por donde empezar? 

¿Quieres perder peso pero crees que debes dejar de comer para lograrlo?

¿Te gustaría convivir con otras mujeres que también están en busqueda de una vida más saludable y balanceada que puedan aportarte valiosos consejos ?

Porqué unirte a la comunidad JS VIDA SALUDABLE?

Acompañamiento por nutricionista

Soy Jess, nutricionista clínica y Cada mes diseño y  recibes un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades energéticas y de nutrientes, según tu objetivo ya sea perder peso, estar saludable o aumentar masa musucular, a pesar de ser una comunidad digital, mi labor como nutricionista es brindarte un menú personalizado en calorías y porciones para que puedas alcanzar tu objetivo.  El menú es para un mes completo con 5 tiempos de comida, listas de compra etc. 

Workshop de nutrición en vivo 

Cada semana realizamos una videollamada de coaching grupal en la que trabajamos diversos temas sobre nutrición y bienestar, así como talleres de diversos temas para lograr una vida saludable. 

Acceso a nuestra comunidad digital

Al formar parte de nuestra comunidad JS VIDA SALUDABLE tendrás acceso al app en la cuál podrás ver tus menús diarios, a la plataforma para que puedas acceder a los links de videollamadas, descargar recursos adicionales y acceso a nuestra comunidad de más mujeres buscando y diseñando esa vida saludable que desean llevar. 

Esto es lo que nuestros miembros dicen sobre la comunidad. 

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Esto es lo que lograrás

  • Sentirte motivado a cumplir con tus metas
  • Diseñar y vivir la vida saludable que deseas tener
  • Perder peso, aumentar masa muscular o simplemente llevar una vida saludable
  • Aprenderás a elegir productos, modificarás el menú en casa, no pasarás hambre y a todos les encantará.

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