ASESORÍAS PERSONALIZADAS 

¿Se te dificulta seguir una dieta y cambiar tu estilo de vida?con este programa individual diseñamos juntos la vida saludable que quieres construir que se adapte a tu vida y a tus necesidades. 

Consta de 4 sesiones de coaching nutricional, donde identificamos tus obstáculos, lo que te funciona, lo que te gusta, definir metas y trabajar en tu plan de acción para cumplirlas. 

Esto recibes: 

Diagnóstico nutricional

Libro de trabajo en pdf para cada sesión

Acceso a APP para más contenido de apoyo 

Guía de porciones 

Plan de alimentación personalizado en gustos, circunstancias y necesidades para el mes con listas de compras semanales. 

4 sesiones online de coaching (1 vez a la semana) 

Apoyo durante el mes para resolver dudas

Precio Q1,200.00 (Unico pago durante el mes) 

Las citas se programan únicamente lunes o viernes de cada semana entre 12:30 y 5:30 pm 

Si deseas recibir un diagnóstico nutricional y un plan de comidas para saber cuántas porciones necesitas consumir para cumplir con tu objetivo esta opción es para ti.

Esto recibes: 

1 cita individual por video llamada

Diagnóstico nutricional

guía de porciones  de cada grupo de alimento y para cada tiempo de comida según tus necesidades.

Un ejemplo de menú de 4 opciones (Este plan no incluye un menú para 30 días, ni recetas adicionales) 

Precio Q250 (Unico pago durante el mes) 

Las citas se programan únicamente lunes o viernes de cada semana entre 12:30 y 5:30 pm