¡Today is a good day to start! 

¿Qué es el programa healthy girls bootcamp?

Es un programa online guiado de 8 semanas para abandonar las dietas para siempre y alcanzar
Tu peso equilibrado y vivir un estilo de vida saludable. 

 ¡Está cambiando miles de vida cada semana!

Iniciamos 02 de septiembre 

costo de preventa $14.99  oferta válida hasta el 15 de agosto 2019

 

(valor normal $169.99)





más sobre el programa online de 8 semanas

Aprende a cocinar de forma intuitiva

Videos prácticos sobre cómo cocinar, así como consejos y trucos que le muestran cuán fácil puede ser cocinar de manera saludable. 


Encuentra balance con los alimentos

Asesoramiento de expertos sobre alimentación emocional para ayudarte a sanar tu relación con la comida y encontrar lo que funciona mejor para tu cuerpo.

planificador semanal de estilo de vida y alimentación

Resumir los elementos prácticos de cada semana y darte un plan de acción.

videos full hd  con jess

Sesiones en vivo con Jess y pre grabadas para guiarte mejor cada semana además acceso al grupo privado de Healthy Girls para compartir con más personas. 


beneficios de mi programa online

Este es un programa interactivo de 8 semanas 100% online

En este programa te guiaré durante 8 semanas a cambiar tu filosofía de alimentación para que dejes las dietas de por vida, mejores tu alimentación, salud y la de toda tu familia. 


Al finalizar el programa tendrás acceso de por vida al contenido y al foro, así como cualquier actualización del contenido, tips, material descargable etc. 

1

Mejorar tu relación con la comida


Te enseñaré a comprender la alimentación, nutrición, escucharte y sobre todo nos guiaremos en sanar la mente y cuerpo. 

2

Dejar los antojos al azúcar de por vida.


Trabajaremos desde cero para adaptar nuestro paladar a nuevas experiencias culinarias. No se trata de eliminar todos los alimentos, únicamente de reeducar nuestro paladar paultatinamente. 

3

Cocinar con facilidad


Nuestra alimentación inicia en nuestra cocina, nuestras decisiones, te ayudaré a darle un reset a tu cocina, con guías prácticas para que puedas implementarlas, a crear platos sencillos sin quebrarte la cabeza y facilitarte la vida. Así como guía para comer fuera y la regla 80-20

4

Alcanzar y mantener un peso saludable


Con esta metodología cambiarás tus hábitos de alimentación y de vida por lo tanto mejorarás tu estado de salud y optimizarás tu peso corporal, lo más importante, mantenerlo de por vida. 

Iniciamos 02 de septiembre 

costo de preventa $14.99  oferta válida hasta el 15 de agosto 2019

 

(valor normal $169.99)


Descubre mi programa

semana 1 

INTRO 

Semana de preparación 

El arte de manejar el estrés

semana 2 

Conociendo y entendiendo mi cuerpo 

Alimentación y emociones 

Todo inicia en la cocina 

semana 3

Restaurando y respetando tu cuerpo, control de sueño y azúcar

semana 4

Encontrando el balance 

Aprende a comer fuera de casa

A controlar porciones y manejar tus antojos


semana 5

Limpia tu cuerpo, alma, vida y alimentación.


semana 6

Rituales de salud y hábitos para modificar tu filosofía de alimentación.

semana 7

Un nuevo comienzo

Ejecuta para ver resultados a largo plazo

semana 8

Estableciendo un estilo de vida saludable

de por vida. 

únete hoy y cambia tu vida para siempre por $14.99

promoción válida durante la preventa hasta 15 de agosto 2019 valor normal $169.99 (USD) INICIAMOS 02 DE SEPTIEMBRE 2018