Top 5 de los alimentos menospreciados

Lastimosamente, al igual que en distintos campos, en la alimentación existen ciertos alimentos que se encuentran sobrevalorados y les atribuyen todo tipo de propiedades (muchas veces exagerandolas) y también, existen otros que se encuentran infravalorados y que aunque muchas veces parecen “baratos y sencillos” pueden ofrecernos muchas propiedades y beneficios nutricionales para nuestra salud.  ¿Un … Sigue leyendo Top 5 de los alimentos menospreciados