Hambre emocional

Si a veces te encuentras yendo al refrigerador buscando algo para comer cuando te sientes triste, enfadado o en ocasiones comes compulsivamente y no sabes qué es lo que te está pasando, déjame decirte que lo que estás atravesando es hambre o alimentación emocional. Pero ¿de qué trata todo esto? No te preocupes, acá te … Sigue leyendo Hambre emocional